Rikas Pellavansiemenöljy 200 ml

Vaikuttavien aineiden määrä päiväannoksessa
Ravintosisältö    100 g    5 - 15 ml
Energiaa    3700 kJ / 900 kcal    40 - 120 kcal
Rasvaa, josta    100 g    4,6 - 13,8 g
- tyydyttyneitä rasvahappoja    7,3 g    0,3 - 1 g
- kertatyydyttymättömiä rh., josta    13,8 g    0,6 - 1,9 g
- öljyhappoa (omega-9)    13,8 g    0,6 - 1,9 g
- monityydyttymättömiä rh., josta    73,9 g    3,4 - 10,2 g
- alfalinoleenihappoa (omega-3)    59,0 g    2,7 - 8,1 g
- linolihappoa (omega-6)    14,9 g    0,7 - 2,1 g
Hiilihydraatteja    0 g    0 g
Proteiinia    0 g    0 g
Suolaa    0 g    0 g

Rikas Pellavansiemenöljy sisältää runsaasti alfalinoleenihappoa (omega-3). Elimistö valmistaa siitä edelleen monia muita tasapainoiselle rasva-aineenvaihdolle tärkeitä aineosia. Pellavansiemenöljy sopii erinomaisesti veren rasva-arvojen tasapainottamiseen etenkin silloin, jos ravinto sisältää runsaasti omega-6-rasvahappoja. 

2 g päiväannos alfalinoleenihappoa (ALA) ylläpitää normaalia kolesterolia.

Kolesterolin hallintaan tarvittavan ALA-annoksen saa helposti nauttimalla 3,7 ml kotimaista pellavaöljyä.

Rikas Pellavansiemenöljy kylmäpuristetaan suomalaisista ensiluokkaisista pellavansiemenistä.

1 - 3 teelusikkaa (5 - 15 ml) päivässä. Nauti öljy sellaisenaan tai jogurttiin, viiliin, puuroon, salaattiin tms. sekoitettuna. Öljyn voi lisätä loppuvaiheessa myös lämpimiin ruokiin, mutta öljyä ei kannata käyttää paistamiseen. Ohjeen mukaista annostusta ei saa ylittää. Ei pienten lasten ulottuville. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja.