Rikas Pellavansiemenöljy 200 ml

Inhemsk linfröolja.

Användningsändamål:
Inhemsk linfröolja är den rikaste källan till omega-3-fettsyror bland vegetabiliska oljor. Linfröolja är bra för att balansera blodfettnivåer, särskilt om din diet innehåller för många omega-6-fettsyror. Balanserar också kolesterolnivåerna. Passar också för matlagning (inte stekning). Som en källa till omega-3 för fiskallergiker och veganer.

Dosering:
1 till 3 teskedar (5 till 15 ml) per dag.
Den rekommenderade dagliga dosen får inte överskridas. Förvaras utom räckhåll för barn. Kosttillskott bör inte användas som alternativ till en varierad och balanserad kost eller en hälsosam livsstil.

Innehåll:
Näringsinnehåll 100 g 5 - 15 ml
Energi 3700 kJ / 900 kcal 40 - 120 kcal
Fett, varav 100 g 4,6 -13,8 g
- mättade fettsyror 7,3 g 0,3 - 1 g
- enkelomättat rh., varav 13,8 g 0,6 - 1,9 g
- oljesyra (omega-9) 13,8 g 0,6 - 1,9 g
fleromättad rh., varav 73,9 g 3,4 - 10,2 g
- alfa-linolensyra (omega-3) 59,0 g 2,7 - 8,1 g
- linolsyra (omega-6) 14,9 g 0,7 - 2

Dosering

1 till 3 teskedar (5 till 15 ml) per dag.
Den rekommenderade dagliga dosen får inte överskridas. Förvaras utom räckhåll för barn. Kosttillskott bör inte användas som alternativ till en varierad och balanserad kost eller en hälsosam livsstil.

Användningsändamål

Inhemsk linfröolja är den rikaste källan till omega-3-fettsyror bland vegetabiliska oljor. Linfröolja är bra för att balansera blodfettnivåer, särskilt om din diet innehåller för många omega-6-fettsyror. Balanserar också kolesterolnivåerna. Passar också för matlagning (inte stekning). Som en källa till omega-3 för fiskallergiker och veganer.

Ingredienser

Kallpressad linolja 100%.

Paketstorlek

200 ml

Vaikuttavien aineiden määrä päiväannoksessa
Ravintosisältö    100 g    5 - 15 ml
Energiaa    3700 kJ / 900 kcal    40 - 120 kcal
Rasvaa, josta    100 g    4,6 - 13,8 g
- tyydyttyneitä rasvahappoja    7,3 g    0,3 - 1 g
- kertatyydyttymättömiä rh., josta    13,8 g    0,6 - 1,9 g
- öljyhappoa (omega-9)    13,8 g    0,6 - 1,9 g
- monityydyttymättömiä rh., josta    73,9 g    3,4 - 10,2 g
- alfalinoleenihappoa (omega-3)    59,0 g    2,7 - 8,1 g
- linolihappoa (omega-6)    14,9 g    0,7 - 2,1 g
Hiilihydraatteja    0 g    0 g
Proteiinia    0 g    0 g
Suolaa    0 g    0 g

100 % kylmäpuristettu pellavansiemenöljy.

Rikas Pellavansiemenöljy sisältää runsaasti alfalinoleenihappoa (omega-3). Elimistö valmistaa siitä edelleen monia muita tasapainoiselle rasva-aineenvaihdolle tärkeitä aineosia. Pellavansiemenöljy sopii erinomaisesti veren rasva-arvojen tasapainottamiseen etenkin silloin, jos ravinto sisältää runsaasti omega-6-rasvahappoja. 

2 g päiväannos alfalinoleenihappoa (ALA) ylläpitää normaalia kolesterolia.

Kolesterolin hallintaan tarvittavan ALA-annoksen saa helposti nauttimalla 3,7 ml kotimaista pellavaöljyä.

Rikas Pellavansiemenöljy kylmäpuristetaan suomalaisista ensiluokkaisista pellavansiemenistä.

1 - 3 teelusikkaa (5 - 15 ml) päivässä. Nauti öljy sellaisenaan tai jogurttiin, viiliin, puuroon, salaattiin tms. sekoitettuna. Öljyn voi lisätä loppuvaiheessa myös lämpimiin ruokiin, mutta öljyä ei kannata käyttää paistamiseen. Ohjeen mukaista annostusta ei saa ylittää. Ei pienten lasten ulottuville. Ravintolisä ei korvaa monipuolista ja tasapainoista ruokavaliota eikä terveitä elämäntapoja.